3 Kebiasaan Fashion Yang Tidak Baik Untuk Kesehatan. Cewek emang gak pernah lepas dari kebiasaan shoping dan fashion , tapi taukah anda para ladies , perlu diperhatikan kesehatan anda juga , jangan sampe gara gara fashion akan mengganggu kesehatan para agan wati .
Apa sajakah Kebiasaan Fashion Yang Tidak Baik Untuk Kesehatan:
Selalu Menggunakan Hak Tinggi
Banyak wanita merasa lebih percaya diri saat menggunakan alas kaki dengan hak tinggi. Anda akan terlihat lebih jenjang dan menarik saat menggunakan hak tinggi. Tetapi, menggunakan high heels dalam waktu yang lama akan menimbulkan masalah pada pada kesehatan Anda.
Saat Anda menggunakan hak tinggi atau high heels tulang belakang Anda akan mendapat tekanan lebih berat karena berat badan akan tertumpu pada bagian belakang tubuh. Efek dari pemakaian high heels ini tidak akan langsung terlihat, mungkin berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bertahun-tahun kemudian efek baru bisa dirasakan. Gejala yang dialami bisa berupa kram pada kaki dan sakit pada punggung dan pinggang.
Tas Terlalu Berat
Semakin besar tasnya, semakin banyak yang akan Anda masukkan ke dalamnya. Umumnya tas dibawa pada satu bahu, ini akan mengakibatkan ketidak-seimbangan pada otot bahu dan lengan dan dapat membuat bentuk lengan yang tidak sama, karena salah satu lengan memiliki otot yang lebih berkembang.
Lebih parah dari itu, tas yang berat dapat mengakibatkan sakit pada leher, bahu, dan punggung karena beban yang berlebihan. Solusinya; beri tubuh Anda waktu istirahat dengan tidak selalu membawa tas yang besar dan berat. Pilihlah jenis tas yang ringan dan bawa barang secukupnya.
Selalu Ingin Lebih Kurus
Tampil kurus telah menjadi idaman sebagian besar wanita. Wanita akan melakukan apapun untuk membuat dirinya terlihat kurus. Berbagai usaha dilakukan dari yang normal dan sehat, sampai yang aneh dan berbahaya bagi kesehatan. Melakukan olahraga dan mengatur pola makan atau diet sudah menjadi hal umum yang dilakukan wanita yang ingin kurus.
Wanita rela membatasi makanannya untuk terlihat kurus seperti model-model yang mereka lihat. Pembatasan makanan yang berlebihan akan memperlambat laju metabolisme Anda. Anda akan menjadi kekurangan energi, mudah lelah, dan sakit jika melakukan pola makan yang salah. Beberapa jenis diet dapat membuat Anda kekurangan gizi sehingga mengganggu fungsi organ-organ tubuh Anda.
Ane sih terbilang pecinta fashion gan...
Tapi ane punya prinsip, banyak jalan menuju roma...
Mau berbagi tips aja nih..
1. Tentang heels.
--Coba deh pake heels yg ssuai sma bentuk kaki kita. Jgn cma krena lucu lgsg beli aja. Cba liat,kki kta gemuk,panjang,pendek,kecil ato bulat. Kalo kta pake yg ssuai bntuk kki... psti gk akn sakit ko.
2.Tas berat.
--gk selalu bwa tas berat ah...kalo mw outbond,msa bwa tas berat jg? Wkww. Yg penting ssuaikan tmpat dn kondisi.
3.Selalu ingin kurus.
--Jngan boong. Tiap cwe psti pngen punya tubuh ideal. Tapi basi klo kita msih pake diet ekstrem ampe gak makan. Udah tau kan ada metoda baru dn lebih sehat. Coba deh Food Combining selain sehat, bsa lbih cantik pula.
BEAUTY ISN'T ALWAYS PAIN
IMHO ya....Based on my own experience lho...
Buat cewe2....jangan takut untuk menjadi seorang fashionista .. style itu gak perlu mahal atopun menyakitkan ko.